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Entre sesiones

El Rincón de Recuperación

La recuperación forma parte de la semana de entrenamiento, no es un añadido de última hora. Este es el material instalado en cada campamento.

Atletas recuperando en un baño de hielo después de una sesión exigente

Baño de hielo

Un tanque de inmersión en agua fría, instalado en el lugar para que los atletas lo usen después de las sesiones clave.

Botas de compresión

Botas de compresión neumática disponibles para la recuperación de las piernas entre sesiones.

Pistolas de masaje

Pistolas de masaje por percusión disponibles para usar antes o después de entrenar.

Zona de estiramientos

Un espacio dedicado con colchoneta, bandas elásticas y rodillo de espuma para el trabajo de movilidad y los estiramientos.