Trang chủ

Giữa các buổi tập

Góc phục hồi

Phục hồi là một phần của tuần tập luyện, không phải chuyện phụ. Đây là những thiết bị được bố trí sẵn tại chỗ ở mọi trại.

Vận động viên ngâm đá phục hồi sau một buổi tập nặng

Bồn ngâm đá

Bồn ngâm nước lạnh riêng, đặt sẵn tại chỗ để vận động viên sử dụng sau các buổi tập chính.

Ủng ép hơi phục hồi

Ủng ép hơi khí nén, dùng để phục hồi đôi chân giữa các buổi tập.

Súng massage

Súng massage rung để vận động viên sử dụng trước hoặc sau buổi tập.

Khu giãn cơ

Không gian riêng với thảm tập, dây kháng lực và con lăn foam để tập vận động linh hoạt và giãn cơ.